Ungdomsuddannelser, tilbud, psykiatri mm.
Fod på gulv – nordisk folkedans for udsatte unge og voksne. Vil I prøve et danseforløb? Vi kommer til jer.
Søg senest 15. januar 2026
Forskning viser
Fod på gulv har øget deltageres mentale og fysiske trivsel – og mindsket deres ensomhed. Det viste forskning i 2024.
Nu går vi et spadestik dybere!
Danseteams
Fod på gulvs danseforløb ledes af teams med erfarne
folkedansinstruktører og folkemusikere.
Sådan forbereder vi os!
Sæt fod på gulv og oplev smil, nærvær og fællesskab.
Alt for mange i Danmark kæmper med dårlig mental og fysisk trivsel.
- Fod på gulv er et kultur- og sundhedsprojekt. Vi tilbyder tilpasset folkedans med levende musik og instruktion som et inkluderende redskab til at forbedre trivsel hos udsatte unge og voksne.
- Forløbet afvikles hos jer på ungdomsuddannelser, tilbud, psykiatrien mv. Erfarne danseinstruktører og musikere leder forløbet og kombinerer fysisk udfordring med glæde og energi i et trygt og omhyggeligt tilpasset forløb.
- Alle kan danse med – uden forudsætninger. Deltagerne oplever at lære, udvikle sig og fungere i et fysisk fællesskab.
Nu starter trin 2!
Fra 2025-2028 tilbydes 33 nye forløb i hele landet – med dybdegående forskning og støtte fra landets regioner og fra store fonde.
Vores mål er at løfte trivslen hos mange flere – og at forankre projektet.
Hvis du ser nogen, der ikke har det godt, eller har en dårlig dag, går du over til dem og får dem til at føle sig bedre. Det er det, dansen gør ved os.
– Ung FGU-deltager
Vi ser borgere, som simpelthen stråler og har livsglæde, fordi de møder de her danseinstruktører og reagerer på den gode musik.“
– Medarbejder i botilbud for voksne
Vi har haft stor fokus på, at lave sådan et miljø, hvor det er ok at fejle. Der er nogle, der i starten ikke ville, men efterhånden har vi fået skabt et rum, hvor de godt tør at være med.
– Danseinstruktør
Hvis du ser nogen, der ikke har det godt, eller har en dårlig dag, går du over til dem og får dem til at føle sig bedre. Det er det, dansen gør ved os.
– Ung FGU-deltager
Vi ser borgere, som simpelthen stråler og har livsglæde, fordi de møder de her danseinstruktører og reagerer på den gode musik.“
– Medarbejder i botilbud for voksne
Vi har haft stor fokus på, at lave sådan et miljø, hvor det er ok at fejle. Der er nogle, der i starten ikke ville, men efterhånden har vi fået skabt et rum, hvor de godt tør at være med.
– Danseinstruktør
Seneste nyheder og videoer
SDU-rapport: Når kunst og kultur fremmer unges trivsel, november 2025
Video fra FGU Trekanten / Middelfart
Fod på gulv er støttet af
Fod På Gulv drives i samarbejde med
